Ayurveda

Bij Zamnesia werken we uitsluitend met het allerbeste dat Moeder Natuur te bieden heeft! We richten ons niet alleen op diegenen die psychedelische ervaringen zoeken, maar ook op mensen die hun gezondheid willen verbeteren. Daarom bieden we nu een groot aantal producten aan die binnen de Ayurvedische traditie gebruikt worden. Maar waar moet je precies op letten? Laat ons je meenemen naar de wereld van de Ayurveda, zodat je bij je volgende aankoop een weloverwogen beslissing neemt!

Wat zijn de mogelijke voordelen van Ayurvedische producten?

De impact van Ayurvedische producten is erg veelzijdig en elk product biedt weer andere effecten. Gelukkig valt er ook genoeg te kiezen, van kruiden en extracten tot bonen en nog veel meer. Er bestaan zelfs capsules en poeders die je gemakkelijk op elk moment kunt innemen.

Enkele van de mogelijke voordelen zijn meer vitaliteit, een verbeterde stemming, ondersteuning bij afvallen en het metabolisme, het bevorderen van de spijsvertering en een hele reeks andere effecten. Natuurlijk is ieder mens verschillend en er bestaat geen universele aanpak als het om producten uit de Ayurveda gaat. Maar er zit vast een product bij die bij je voorkeuren en gezondheidsdoelen past!

Hoe vind je jouw ideale Ayurvedische product?

Waar moet je beginnen en welk Ayurvedische product past bij jouw behoeften? Allereerst wat basisinformatie: volgens de Ayurveda kunnen we mensen onderverdelen in drie typen, bekend als "dosha's". Naar verluidt, weerspiegelt elke dosha de fysieke, emotionele en gedragskenmerken van een persoon. Hieronder kun je achterhalen welke dosha jij bent en welk product het beste bij je past.

Vata

De vata is een combinatie van de elementen ether (ruimte) en lucht. De vata wordt beschouwd als de dosha van beweging en spreekt vaak creatieve, slanke en energieke types aan. Vanwege deze actieve lifestyle kunnen mensen die zich met deze dosha identificeren, te maken krijgen met minder energie en soms zelfs problemen met de spijsvertering. Met dit in het achterhoofd is ashwagandha ideaal voor vata's. Dit kruid, ook wel bekend als winterkers, heeft veel verjongend potentieel en kan de gezondheid ondersteunen. Zamnesia heeft een eigen aanbod capsules met ashwagandha. Daarmee heb je een handige manier om je gezondheid te stimuleren op momenten dat je daar behoefte aan hebt.

Pitta

Pitta wordt vaak geassocieerd met vurige en vasthoudende persoonlijkheden. Het type pitta beschrijft mensen met een meer gespierde bouw, die gedreven en geboren leiders zijn. Deze dosha is afgeleid van de elementen vuur en water. Mensen die zichzelf in de pitta dosha herkennen, kunnen volgens de Ayurveda van kalmte en rust profiteren. Ginkgo Biloba is een geweldig product om dit te bevorderen. De voorouders van deze boom, ook bekend als tempelboom, zijn al meer dan 170 miljoen jaar oud. De extracten van de bladeren bieden rustgevende en ontspannende sensaties, maar hebben nog veel meer voordelen.

Kapha

Kapha is afgeleid van de elementen aarde en water. Het kapha type beschrijft zorgzame mensen die eerst nadenken voordat ze handelen. Mensen die zich met deze dosha identificeren, zijn doorgaans wat groter van postuur en hebben baat bij een gezondere lifestyle. Kurkuma staat bekend als het belangrijkste Ayurvedische product voor de kapha dosha. Deze specerij biedt talloze mogelijke voordelen, is rijk aan antioxidanten en kan mogelijk ook ondersteunen bij het afvallen.

Werken Ayurvedische supplementen echt?

Zoals eerder vermeld, bestaat er geen universele aanpak voor wat betreft Ayurvedische producten. Toch zijn er veel gebruikers die erbij zweren en aanzienlijke verbeteringen in hun gezondheid ervaren. Wees echter wel realistisch met je verwachtingen. Schrijf op hoe je je voelt voordat je een supplement inneemt en leg de verschillen na gebruik vast. Houd dit een tijdje vol om het effect op je gezondheid zorgvuldig te bepalen.

Zijn Ayurvedische supplementen veilig?

Absoluut! Elk supplement uit de Ayurveda bevat natuurlijke ingrediënten, en op elke verpakking vind je instructies voor de aanbevolen dagelijkse dosering. Dat wil echter niet zeggen dat bijwerkingen onmogelijk zijn. Bijwerkingen zijn zeldzaam, maar komen wel voor, meestal bij hogere doseringen. Soms kun je misselijkheid, braken en diarree ervaren. Heb je vragen of maak je je zorgen? Raadpleeg dan altijd eerst je huisarts of een andere medische professional voordat je Ayurvedische producten gebruikt.

Ben jij klaar voor Ayurveda?

Heb je een redelijk idee van jouw dosha type? Lijkt het interessant om je gezondheid op deze manier aan te pakken? Probeer je dan eens open te stellen voor de impact van Ayurveda. In de Zamnesia Healthshop vind je alle bovenstaande producten, en nog veel meer. Als je enthousiasme gewekt is, maak dan snel je keuze uit de beste Ayurvedische producten op de huidige markt!