Hoe Maak Je Calendula-Extract en Hoe Gebruik Je het?

Calendula-olie is een botanisch extract dat je heel makkelijk zelf kunt maken. De olie staat erom bekend dat het de lichaams- en hoofdhuid verzacht. Men gebruikt het traditioneel dan ook al lange tijd vanwege deze eigenschappen. Het extract heeft een spectaculaire kleur als je het in glazen potten bewaart. Men noemt het ook wel ‘vloeibare zonneschijn’, omdat het er zo stralend uitziet. In dit artikel verdiepen we ons in de herkomst van calendula-olie. Ook leggen we uit hoe je het kunt gebruiken en hoe je het zelf maakt.

Wat is Calendula?

Calendula is een plantenfamilie van een- en meerjarige kruiden en telt ongeveer twintig afzonderlijke soorten. De soort die we in gecultiveerde vorm het meest tegenkomen, kennen we als goudsbloem en heeft de wetenschappelijke naam Calendula officinalis. Deze plant komt van oorsprong voor in delen van Azië, Europa, Macaronesië en het Middellandse Zeegebied. De bloemen van deze soort hebben heldergele bloemblaadjes.

In de geschiedenis van de mens zijn calendula-soorten volop gebruikt in de vorm van holistische kruiden. Ze werden daarbij op rituele wijze aangewend in zowel de Griekse als de Romeinse cultuur. Ook worden ze gebruikt voor culinaire doeleinden en vaak verwerkt in gerechten, zoals soep. De bloemen bevatten veel verschillende moleculen, zoals saponinen, triterpenen en flavonol-glycosiden. Calendula-olie dankt veel van haar huidverzorgende effecten aan deze stofjes.

Goudsbloem (Calendula officinalis) Buddy Pack

(23)

Bekijken

Het is heel makkelijk om zelf calendula te kweken. Deze bossige en heldergekleurde planten zijn niet kieskeurig en doen het goed in zowel de volle zon als in de halfschaduw. Ze kunnen tegen kalk-, leem- en zandgrond, zolang de aarde maar goed afwatert. Zaai de zaden in de lente of de herfst en haal de uitgebloeide bloemen er regelmatig uit om de bloeitijd te verlengen.

Hoe Gebruik Je Calendula-olie?

Je kunt calendula zowel oraal innemen als op de huid aanbrengen. Ga je voor de eerste optie, laat de bloemen dan drogen en maak er thee van. Je kunt ze ook malen en in capsules doen. Daarnaast kun je er een tinctuur van maken door de actieve bestanddelen te extraheren. Dat doe je door de calendula een aantal weken in alcohol te laten staan.

Capsule Machine

(156)

Bekijken

Calendula kun je als huidproduct gebruiken als je de bloemen extraheert in een dragerolie. Je kunt die olie vervolgens zo gebruiken of aan andere producten, zoals crèmes en zalfjes, toevoegen. Smeer aangetaste huidplekken in met de olie en laat het in de huid trekken.

Wat Zijn de Voordelen van Calendula-olie?

Calendula-olie staat vooral bekend om de gunstige uitwerking ervan op de huid. Mensen die last hebben van een ruwe, gesprongen, rode of gevoelige huid, merken vaak dat de fytochemische mix in de olie de pijnlijke plekken verzacht en ervoor zorgt dat de huid er beter uitziet.

De antioxidanten in calendula doen hun werk door tekenen van veroudering te vervagen, de huidtextuur te ondersteunen, de huid er zo goed mogelijk te laten uitzien en te zorgen voor een prettig gevoel. Veel mensen mengen calendula-olie ook met zonnebrandcrème om de huid op meerdere manieren te beschermen.Daarnaast heeft calendula-olie mogelijk voedende eigenschappen, waardoor je het goed kunt gebruiken bij oneffenheden van de huid. Je kunt het bijvoorbeeld op mee-eters aanbrengen. Omdat het makkelijk is om de olie te maken en aan te brengen, hoef je nooit zonder te zitten.

En vergeet ook de hoofdhuid en je haren niet! Calendula-olie wordt vaak gebruikt om de hoofdhuid te hydrateren. Daarnaast biedt het verzorgende eigenschappen voor je haar, dat er daardoor gezonder uitziet. Wees je er wel van bewust dat calendula-olie ook natuurlijke haarverf is. Sommige mensen gebruiken het juist daarom, maar er zijn ook personen die liever hun eigen haarkleur behouden.

Hoe Maak Je Zelf Olie met Calendula-extract?

Je kunt heel makkelijk zelf calendula-olie maken. Voordat we ons daarin verdiepen, heb je een aantal dingen nodig.

Benodigdheden

• Glazen potten
• Deksel
• Lepel
• Dragerolie (bijvoorbeeld olijfolie)
• Gedroogde goudsbloemen

INSTRUCTIES

Luke Sumpter

Luke Sumpter heeft een diploma in de Klinische Gezondheidswetenschappen en een passie voor het kweken van planten. Inmiddels werkt hij al zeven jaar als professioneel journalist en schrijver op het gebied van cannabis en de wetenschap.

Lees bio