Wat Is Cbd?

Wat Is Cbd?

Cannabidiol, of CBD zoals het gewoonlijk wordt genoemd, is een van de meer dan honderd organische verbindingen (cannabinoïden) in Cannabis sativa. Deze cannabinoïden (of specifieker, fytocannabinoïden) hebben op een unieke manier interactie met het menselijk lichaam via een netwerk van cellulaire receptoren. Zo initiëren ze tal van fysiologische effecten.

Bekende cannabinoïden zijn:

• Cannabidiol (CBD)
• Tetrahydrocannabinol (THC)
• Cannabichromeen (CBC)
• Cannabinol (CBN)
• Cannabigerol (CBG)

Het onderlinge verband tussen cannabinoïden en het menselijk lichaam is de reden dat cannabis nog altijd de meest gebruikte drug ter wereld is, maar ook waarom CBD in allerlei vormen een populair supplement is geworden voor het algehele welzijn.

Hoewel cannabinoïden in verschillende planten voorkomen (zonnehoed, champagneblad, levermossen), bevat Cannabis sativa niet alleen de hoogste concentratie, maar ook de grootste diversiteit.

Geen enkele andere plantensoort kan het lichaam op zoveel manieren beïnvloeden. Als gevolg hiervan heeft de mensheid al duizenden jaren veel belangstelling voor cannabis en haar cannabinoïden.

Voordat we in de geschiedenis van de cannabisteelt en de ontdekking van CBD duiken, gaan we eerst wat dieper in op de chemische structuur van cannabis en hoe het plantengeslacht evolueerde tot diverse ondersoorten.

Waar Komen Cannabinoïden Vandaan?

Zoals we eerder noemden, bevat de soort Cannabis sativa de hoogste concentratie cannabinoïden. Hoewel veel mensen Cannabis sativa kennen als de plant met toppen die geconsumeerd wordt om high te worden, omvat de term Cannabis sativa feitelijk de volgende ondersoorten:

• Cannabis sativa

Groeit vaak uit tot een hoge plant met smalle bladeren met meerdere bladvingers en een lange bloei vergeleken met andere ondersoorten.

• Cannabis indica

Is kleiner dan C. sativa, met een meer struikvormige structuur en bredere bladeren. Door de kortere bloei is C. indica ideaal voor kweek in regio’s met kortdurende zomers.

• Cannabis ruderalis

Bezit eigenschappen van zowel C. sativa als C. indica. Het voornaamste verschil is dat deze soort automatisch gaat bloeien, in plaats van dat ze veranderingen in de lichtcyclus vereist.

Elk van de bovengenoemde ondersoorten bevat cannabinoïden. Er bestaat echter één selectief veredeld type van C. sativa dat vooral veel CBD bevat, met van nature lage concentraties THC: hennep. Dankzij deze chemische samenstelling is hennep de ideale kandidaat voor de productie van niet-psychoactieve CBD-olie, -capsules, -topicals en nog veel meer.

Wat Is Het Verschil Tussen Hennep En Cannabis?

Cannabis is een algemene term voor duizenden soorten die mensen roken, eten en vapen vanwege de high die ze produceren.

Hennep is echter een industrieel gewas dat in tientallen industrieën over de hele wereld gebruikt wordt. Het bevat niet alleen weinig THC, maar ook zijn vrijwel alle delen van de plant bruikbaar. Hennep wordt op veel ruimere schaal gebruikt dan je misschien denkt. Hieronder enkele voorbeelden van de toepassingen ervan:

• Hennepzaden: Hennepzaden zijn een uitstekende bron van omega 3- en 6-vetzuren, plantaardige eiwitten en antioxidanten. De zaden bevatten geen cannabinoïden, maar worden gebruikt om voedzame hennepzaadolie te maken.

• Textiel: Aan producten van henneptextiel geen tekort met bijvoorbeeld jurken, broeken, rugzakken, draagtassen en schoenen als gebruikelijke opties.

• Bouwmaterialen: Combineer hennepvezel met lijm en je krijgt een veelzijdig isolatiemateriaal. Samengeperste blokken hennep zijn bovendien zeer duurzaam.

• Papier: Fabrikanten van sigarettenvloeitjes waren de eersten die henneppapier meer bekendheid gaven. Sindsdien heeft henneppapier bewezen langer mee te gaan en meer scheurweerstand te bieden dan conventionele alternatieven.

• Sieraden: Na het verwerken van stevig geknoopte hennepvezels kunnen hiervan armbanden, kettingen en horlogebandjes gemaakt worden.

• Water- en bodemsanering: Hennep is uitstekend voor het zuiveren van land dat ongeschikt is voor vruchtdragende gewassen. Van nature absorbeert het toxines, chemicaliën en zelfs radio-isotopen uit de omgeving.

• Biobrandstof: Na het verwerken van de zaden en stelen van hennepplanten, is het mogelijk om hier biodiesel van te maken voor dieselmotoren.

Zoals je ziet, is hennep ongelofelijk veelzijdig. Uiteraard zijn wij vooral geïnteresseerd in de producten die cannabinoïden bevatten die uit de plant zijn gewonnen. Pas redelijk recent hebben wetenschappers echter ontdekt wat we inmiddels als “cannabinoïden” kennen.

De Geschiedenis Van Cbd

Het wijdverbreide gebruik van CBD begon in de 21ste eeuw echt vorm te krijgen. Dit was echter niet de eerste keer dat de mensheid de krachtige invloed van cannabinoïden benutte. Sterker nog, thee met cannabis was een gangbaar Chinees tonicum dat al in 2737 v.Chr. werd gebruikt.

William B. O’Shaughnessy was in 1839 een van de eerste artsen die het effect van de plant bestudeerde. Cannabisgebruik nam in Europa en Amerika vervolgens gestaag toe. Voordat cannabis begin 20ste eeuw volledig verboden werd, waren cannabis-tincturen in de VS volop verkrijgbaar in apotheken — een groot verschil met tegenwoordig!

De Ontdekking Van De Wereld Van Cannabinoïden

Een gebrek aan inzicht leidde uiteindelijk tot het volledig verbieden van cannabis en alle daarvan afgeleide producten (waaronder cannabinoïden, giftig of niet). Los van één cannabinoïde, begonnen wetenschappers pas in de jaren ‘40 specifieke bestanddelen te isoleren en onderzoeken.

CBD was niet de eerste cannabinoïde die men ontdekte; dit was namelijk cannabinol (CBN). Dit stofje werd in 1899 voor het eerst geïsoleerd, vervolgens in de jaren ’30 verder onderzocht en in 1940 gesynthetiseerd. Het duurde nog twee jaar voordat de Amerikaanse scheikundige Roger Adams in 1942 met succes cannabidiol (CBD) isoleerde.

Medio jaren ‘60 waren meerdere cannabinoïden ontdekt. Daarmee kregen we meer inzicht in de werking en de mogelijke effecten ervan. De wetenschappelijke wereld had echter nog één doorbraak nodig tot de ontdekking van de unieke chemie van cannabinoïden.

Dr. Raphael Mechoulam En Cbd

Niet alleen schrijft men de radicale hervorming van de cannabiswetenschap toe aan Raphael Mechoulam, hij is ook de voornaamste reden dat CBD zo belangrijk is geworden voor het hedendaagse welzijn. Zijn werk in de jaren ’60 wees op het chemische verschil tussen THC en CBD en demonstreerde tevens dat cannabinoïden na gebruik verschillende effecten kunnen hebben.

In de jaren ’80 zette Mechoulam zijn onderzoek voort. Hij bestudeerde daarbij vooral de potentie van CBD. Met het ontbreken van een psychotroop effect was dit stofje de ideale kandidaat voor talloze onderzoekspapers. Hoewel Mechoulam hiermee de basis legde, duurde het nog enkele decennia voordat onderzoek naar cannabinoïden een mondiaal fenomeen was.

Gelukkig worden cannabis, cannabinoïden en hun effecten op het endocannabinoïdesysteem tegenwoordig meer geaccepteerd dan ooit tevoren in de moderne tijd.

Hoe Wordt Cbd Gewonnen?

Om CBD te isoleren, is het belangrijk dat het zorgvuldig gewonnen wordt uit rauw plantaardig materiaal; de toppen van rijpe hennepplanten. Aangezien wij specifiek geïnteresseerd zijn in cannabidiol, moeten we het scheiden van de honderden andere bestanddelen die hennep bevat.

Er bestaan verschillende manieren om cannabinoïden uit plantaardig materiaal te winnen. Elke manier heeft daarbij diverse voor- en nadelen en verschilt onder andere qua effectiviteit en prijs. Sommige extractiemethodes zijn bijvoorbeeld instabieler dan andere en kunnen kleinere moleculen afbreken (die we willen behouden); andere procedures zijn genuanceerder, maar ook een stuk duurder.

Extractie Met Olie

Dit is een van de simpelste manieren om CBD te winnen en tegelijkertijd een van de minst efficiënte. Rauw plantaardig materiaal wordt hierbij gedecarboxyleerd voordat het in olijfolie wordt ondergedompeld. Door dit mengsel enkele uren licht te verhitten, bindt de CBD met de olie.

Het resulterende olijfoliemengsel bevat actieve CBD. Hierbij heb je echter geen controle over welke cannabinoïden met de olie binden en dus is de exacte inhoud van de olie onbekend. Olijfolie is alleen geschikt voor thuisextractie en door de gebrekkige mate van controle is het ongeschikt voor commerciële toepassingen.

Voordelen van extractie met olie

• Goedkoop
• Eenvoudig
• Veilig

Nadelen van extractie met olie

• Matige resultaten
• Lage zuiverheidsgraad
• Tijdrovend

Droogijs-Extractie

Droogijs-extractie is een vooruitgang ten opzichte van olijfolie, tenminste wat kwaliteit en zuiverheid betreft. Wel ontbreekt hierbij de controle die andere methodes bieden. Prijstechnisch gezien, zijn de resultaten echter prima voor extractie thuis. In plaats van het plantaardig materiaal te verhitten, bevriezen we het ditmaal. Op die manier kunnen we de met cannabinoïden gevulde trichomen eruit halen.

Het bevroren materiaal wordt geschud en gefilterd door verschillende groftes zeefzakken. Zo ontstaan diverse kwaliteiten bruikbaar extract.

Ice-O-Lator Small

(5)

Bekijken

Voordelen van droogijs-extractie

• Simpel
• Fatsoenlijke resultaten
• Produceert meerdere kwaliteiten bruikbaar extract

Nadelen van droogijs-extractie

• Droogijs kan lastig te verkrijgen zijn
• Kwaliteit hangt af van de techniek
• Lage tot gemiddelde zuiverheidsgraad

Solventextractie

Solventextractie is de eerste methode die meer controle geeft over het behoud van cannabinoïden en terpenen. Dit hangt echter wel af van het oplosmiddel, de apparatuur en expertise van de technicus.

Welk oplosmiddel je ook gebruikt, het principe is hetzelfde. Plantaardig materiaal wordt allereerst met ethanol of butaan gewassen en van de cannabinoïden ontdaan. Het overblijvende oplosmiddel wordt vervolgens verdampt. Wat overblijft, is een oplossing rijk aan cannabinoïden die je kunt verwerken in olie, capsules of tincturen.

Het punt met solventextractie is dat zowel ethanol als butaan schadelijk zijn om te consumeren. Afhankelijk van de kwaliteit van het proces, is het mogelijk dat hier sporen van achterblijven in het eindproduct.

Ook moet je rekening houden met de volatiliteit van oplosmiddelen. Ondanks dit risico blijft deze extractiemethode populair vanwege de schaalbaarheid ervan.

Voordelen van solventextractie

• Hoogwaardige extracten mogelijk
• Simpel (afhankelijk van het oplosmiddel)
• Mogelijkheid om te reguleren welke bestanddelen behouden blijven

Nadelen van solventextractie

• Gevaarlijk (afhankelijk van het oplosmiddel)
• Risico op schadelijke chemicaliën in het eindproduct
• Kostbaar

Wat Is Superkritische Co₂-Extractie?

CO₂-extractie is de beste keuze voor commerciële toepassingen vanwege de zuiverheidsgraad en veiligheid ervan. Bovendien biedt het de mogelijkheid om de verhoudingen van gewenste bestanddelen nauwkeurig te bepalen.

Er bestaan diverse soorten CO₂-extractie. Daarvan is superkritische de meest gebruikte. Hierbij wordt koolstofdioxide (CO₂) in een superkritische staat gebracht, zodat het bindt aan de cannabinoïden en terpenen van het plantaardig materiaal.

Normaal gesproken is CO₂ een gas dat overal om ons heen is. Wanneer je het echter aan superkritische omstandigheden blootstelt (temperatuur en druk van boven respectievelijk 32°C en 1060psi), verandert het. Het neemt dan eigenschappen aan van zowel een gas als een vloeistof. Het vult daarbij de ruimte als een gas, maar reageert als een vloeistof op het plantaardig materiaal.

Door superkritische CO₂ in aanraking te laten komen met het plantaardig materiaal, bindt het aan cannabinoïden en terpenen op een vergelijkbare manier als andere oplosmiddelen. Het verschil is echter dat CO₂ het materiaal niet beschadigt en ook niet de kleinere, vluchtigere verbindingen vernietigt.

De superkritische oplossing gaat vervolgens door een afscheider om langzaam en zorgvuldig weer tot gas te condenseren. Met de temperatuur is het mogelijk om specifieke bestanddelen te scheiden en isoleren.

Onder de juiste omstandigheden worden eventueel ongewenste cannabinoïden, bijvoorbeeld THC, geïsoleerd en verwijderd. Bedrijven kunnen het proces vervolgens zo vaak herhalen als ze willen. De CO₂ wordt daarbij veilig terug in de atmosfeer verspreid of hergebruikt bij herhaling.

Voordelen van superkritische CO₂-extractie

• Extreem nauwkeurig — in staat om een full-spectrum aan bestanddelen te behouden
• CO₂-extractie is algemeen gangbaar in de voedingsmiddelenindustrie vanwege de veiligheid ervan
• Biedt een zuiverheidsgehalte dat geen van de eerdere extractiemethodes kan evenaren

Nadelen van superkritische CO₂-extractie

• CO₂-extractie is alleen mogelijk met de juiste expertise
• Vereist speciale apparatuur
• Erg kostbaar om op te zetten

De manier waarop je CBD en de tientallen andere cannabinoïden wint daargelaten; het stofje bereikt niets zonder één cruciaal puzzelstukje — het endocannabinoïdesysteem.

Wat Is Het Endocannabinoïdesysteem?

Het effect van CBD is een gevolg van de impact ervan op het endocannabinoïdesysteem (ECS). Het ECS speelt een centrale rol bij het behoud van evenwicht^[1] tussen organen, cellen en weefsels. Daarbij beïnvloedt het diverse fysiologische functies, waaronder:

• Nociceptie
• Stofwisseling
• Stemming
• Motivatie
• Energie
• Thermoregulatie

Wanneer ons lichaam in balans is, kan het beter omgaan met eventuele problemen. Maar waarom is een interne balans, in technische termen homeostase, relevant en hoe werkt het?

Wat Is Homeostase?

Ons lichaam is een complex organisme dat is opgebouwd uit miljoenen cellen, chemicaliën en enzymen. Zelfs bij zoiets simpels als uit bed komen, zijn tientallen biologische systemen betrokken. Veel daarvan gebruiken we zonder dat we het ons realiseren.

Normaal gesproken “praten” deze systemen met elkaar. Zo zorgen ze voor een gelijkmatige verspreiding van middelen. Het lichaam is echter niet altijd in staat om een balans te behouden. Dit hoeft weliswaar niet direct slecht te zijn.

Een goed voorbeeld is griep. Wanneer je griepsymptomen ervaart, richt het lichaam zich instinctief meer op het immuunsysteem. Zo is het beter uitgerust om de infectie te bestrijden. Deze reactie uit zich op de verschillende manieren:

• Loopneus: Neusslijm helpt de ziektekiemen in sinussen te verwijderen
• Koorts: Virussen zijn gevoelig voor warmte en zodoende verhoogt je lichaamstemperatuur
• Hoesten en niesen: Slijm met virusdeeltjes wordt afgevoerd wanneer je hoest of niest
• Spierpijn: Eiwitten van je spieren worden gebruikt voor het immuunsysteem

Deze nadruk op het immuunsysteem gaat inderdaad ten koste van andere functies. Toch keert het lichaam mettertijd van nature weer terug naar een evenwichtige toestand, wanneer de griep over is.

In het genoemde scenario kun je de evenwichtsoefening van de verschillende biologische systemen beschouwen als een groot hangmobiel. Van nature tilt het lichaam als het ware diverse functies op en neer om ondersteuning te geven waar dat nodig is. Het heeft echter altijd de neiging om weer naar de oorspronkelijke positie terug te keren — een homeostatische toestand.

Soms heeft het menselijk lichaam echter hulp nodig om dit delicate evenwicht te bewaren. En daar komt het ECS om de hoek kijken.

Hoe Communiceren Cannabinoïden Met Het Ecs?

Het endocannabinoïdesysteem^[2] is verantwoordelijk voor het behoud van homeostase. Dit bereikt het via een uitgebreid netwerk van receptoren, die zich in de membraan van cellen door het hele lichaam bevinden.

Het ECS wendt receptoren aan om te volgen hoe onze biologische systemen presteren. Na activering, bevorderen deze receptoren de afgifte van nuttige enzymen of endocannabinoïden. Laatstgenoemde zijn inwendig geproduceerde verbindingen, die chemisch vergelijkbaar zijn met fytocannabinoïden.

Dit werkingsmechanisme is essentieel om een evenwichtige toestand te handhaven. Ook legt het bloot welke rollen cannabinoïden spelen. Deze beschikken over de unieke mogelijkheid tot interactie^[3] met en het beïnvloeden van het ECS.

Wat Zijn Cannabinoïdereceptoren?

De interactie tussen fytocannabinoïden en het ECS danken we aan cannabinoïdereceptoren^[4]. De meeste receptoren die verbonden zijn met het endocannabinoïdesysteem vallen in een van twee groepen — CB1 of CB2. CB1-receptoren komen met name voor in het centrale en perifere zenuwstelsel. CB2-receptoren zitten vooral in het immuunsysteem, spijsverteringsstelsel en ook het perifere zenuwstelsel.

Al met al zijn CB1- en CB2-receptoren aangetroffen in:

• De hersenen
• De lever
• Het voortplantingssysteem
• Het hart- en vaatstelsel
• Skeletspieren
• Het maag-darmstelsel
• Het zenuwstelsel
• Het immuunsysteem

Zoals je kunt zien aan bovenstaande lijst, zijn cannabinoïdereceptoren van top tot teen aanwezig. Daarnaast bestaat er nog een handvol andere receptoren die het ECS beïnvloeden, waarvan het mechanisme nog onderzocht wordt. Zo wordt aangenomen dat zowel TRPV- als GPR55-receptoren bijdragen aan het omvangrijke regulerende endocannabinoïdesysteem.

Hoe Werken Cannabinoïdereceptoren?

We hebben nu de unieke relatie tussen cannabinoïden en cannabinoïdereceptoren besproken. Maar hoe communiceren ze met elkaar?

De interactie is tamelijk ongecompliceerd. Cannabinoïden en receptoren werken volgens een sleutel-slotprincipe. Elke receptor heeft net een iets ander “slot” — afhankelijk van het type (CB1 of CB2), de locatie ervan in het lichaam en de rol ervan. Het activeren van dit slot vereist een sleutel met de bijbehorende vorm.

Ter illustratie: De reden dat THC een high produceert, komt doordat het op het slot van CB1-receptoren in hersengebieden past die betrokken zijn bij onze emotie en waarneming. Dit mechanisme is tevens de reden dat CBD en diverse andere cannabinoïden niet hetzelfde effect hebben. De chemische structuur ervan past simpelweg niet op de juiste slotjes.

Wanneer je het aantal receptoren in het lichaam in beschouwing neemt en hoeveel cannabinoïden er tot dusver bekend zijn, is het niet moeilijk om te zien waarom ze een belangrijke rol spelen bij het menselijk welzijn. Er bestaan daarbij mogelijk wel duizenden slot-en-sleutelcombinaties en evenveel verschillende biologische reacties.

Hoe Werkt Cbd?

We weten nu hoe het ECS werkt, de rol die het speelt bij homeostase en hoe cannabinoïden via CB-receptoren een interactie met dit systeem aangaan. Normaal gesproken zou er niet veel meer te vertellen zijn over het endocannabinoïdesysteem en cannabinoïden.

Er bestaat echter één belangrijk punt waarop CBD verschilt. Dit stofje behelst namelijk niet het gebruikelijke sleutel-slotprincipe dat we hierboven hebben toegelicht. Daarmee is niet gezegd dat het geen affiniteit met CB1- en CB2-receptoren heeft, maar CBD heeft vooral effect op de algemene regulering van het ECS. Wat we hiermee bedoelen?

CBD wordt gezien als een algemeen beheerder van het endocannabinoïdesysteem. In plaats van dat het een directe reactie veroorzaakt, werkt het indirecter en biedt het ondersteuning vanaf de zijlijn. Naar verluidt, helpt cannabidiol de algehele effectiviteit^[5] van het ECS te bevorderen dankzij het stimuleren van nuttige enzymen en endocannabinoïden.

Word Je High Van Cbd?

Vanwege de manier waarop CBD een interactie met het endocannabinoïdesysteem aangaat, produceert het geen high. De reden dat THC-rijke cannabissoorten psychotrope effecten hebben, is dat THC bindt met CB1-receptoren in de hersenen die verbonden zijn met de stemming en motivatie.

Zoals we al hebben beschreven, gedraagt CBD zich niet op dezelfde manier. Omdat het niet aan deze receptoren bindt, is het niet in staat dezelfde uitwerking op te wekken, hoeveel je er ook van gebruikt.

Hoe Beïnvloedt Cbd Thc?

Los van de ondersteunende rol van CBD bij het reguleren van het ECS, is ook de interactie met andere cannabinoïden van belang. Doorgaans gaat dit stofje een uitstekende synergie aan met andere stofjes. Hoewel dit ook voor THC geldt, gaat de impact van CBD nog een stap verder.

Voorstudies^[6] suggereren dat CBD mogelijk de bijwerkingen van THC gedeeltelijk tegengaat. Het gebruik van THC ligt uiteraard gevoelig. Ook is er nog veel dat we niet weten over de beste verhouding tussen deze twee stofjes.

Wel benadrukt dit een fenomeen dat voorbehouden is aan cannabinoïden en dat pas eind jaren ’90 aan het licht kwam — het entourage effect^[7].

Wat Is Het Entourage Effect?

Door diverse cannabinoïden met andere moleculen uit Cannabis sativa te combineren, kunnen hun respectievelijke eigenschappen worden versterkt. Dit fenomeen staat bekend als het entourage effect en is de reden waarom full-spectrum CBD-producten zo populair zijn.

We weten al veel over cannabinoïden, maar het is ook de moeite waard om de basisprincipes van terpenen en flavonoïden te behandelen. Deze stofjes dragen namelijk niet alleen bij aan het entourage effect, maar hebben op zichzelf mogelijk ook toepassingen.

Wat Zijn Terpenen En Flavonoïden?

Terpenen zijn een grote categorie van organische verbindingen die planten hun kenmerkende aroma geven. Ze zijn dan ook niet voorbehouden aan de soort Cannabis sativa en spelen een cruciale rol bij de bescherming van planten. In de natuur werken terpenen als een verdedigingsmechanisme doordat ze planteneters afschrikken of juist natuurlijke vijanden hiervan aantrekken.

Hoewel terpenen voor ons niet veel nut hebben als verdedigingsmechanisme (met uitzondering van agrarische bestrijdingsmiddelen), zijn hun aromatische kwaliteiten wel te gebruiken voor andere doeleinden. Zo is de cosmetica-industrie er verzot op. En ook farmaceutische en biotechnologische sectoren benutten de gewilde eigenschappen ervan.

Flavonoïden vormen een kleinere, maar even invloedrijke groep stofjes, naast cannabinoïden en terpenen. Ze zijn onderdeel van een cruciaal mechanisme waar fruit, groenten en planten hun levendige kleuren aan danken en bestuivers mee aantrekken. Heb je je ooit afgevraagd waarom groente en vruchten verschillende kleuren hebben? Het antwoord is flavonoïden.

Wanneer je terpenen of flavonoïden isoleert, wordt hun potentie tienmaal groter. Beide kunnen (weliswaar in mindere mate dan cannabinoïden) een biologische reactie in het menselijk lichaam opwekken. Het werkingsmechanisme verschilt meestal wel, maar de resultaten zijn vergelijkbaar.

Harmony Terpenes

(5)

Bekijken

De natuurlijke synergie tussen cannabinoïden, terpenen en flavonoïden heeft de interesse^[8] van veel onderzoekers gewekt. Je kent vast wel het gezegde "Vele handen maken licht werk". Wellicht dat dit ook geldt voor deze stofjes, die samen veel impact kunnen hebben op ons welzijn, dankzij het entourage effect.

De ontdekking van het entourage effect heeft geleid tot vele CBD-formules. Hoe meer bestanddelen een formule bevat, des te effectiever deze daarbij kan zijn. Om die reden zijn veel hoogwaardige CBD-producten full-spectrum. Dat is echter niet de enige CBD-formule.

Full-Spectrum Versus Cbd-Isolaat

Full-spectrum is precies wat de naam suggereert: een complete selectie cannabinoïden, terpenen en flavonoïden die worden behouden voor hun synergetische kwaliteiten. Met deze term wordt een CBD-product beschreven dat de voordelen van het entourage effect biedt.

CBD-isolaat behelst echter alleen cannabidiol. Doet het daardoor onder voor full-spectrum? Niet per se, maar wel als je de dosis full-spectrum CBD verhoogt.

Uit studies^[9] blijkt dat hoe meer full-spectrum CBD je gebruikt, des te sterker het effect is. CBD-isolaat behelst echter een klokvormige respons. Naarmate de dosis stijgt, nemen de effecten toe, maar slechts tot op zekere hoogte. Neem je meer dan dat, dan zul je geen verschil merken.

Om het algemeen welzijn zo volledig mogelijk te ondersteunen, zijn full-spectrum CBD-producten superieur. Niet alleen is de impact van de CBD beter, maar je ervaart ook secundaire effecten van andere cannabinoïden, terpenen en flavonoïden.

Toch zijn er ook situaties waarin full-spectrum mogelijk niet geschikt is. En indien full-spectrum extracten niet correct worden gemaakt, bestaat bovendien de kans dat THC-gehaltes de aanbevolen dosis overschrijden. In die gevallen kan een CBD-isolaat gunstiger zijn.

Het goede nieuws is dat als je weet waar je naar moet zoeken, het simpel is om je avontuur met CBD te beginnen met full-spectrum producten. Hierover later meer; nu is het tijd om te bekijken hoe je cannabidiol kunt gebruiken.

Wat Is De Beste Manier Om Cbd Te Gebruiken?

Een van de populairste manieren om CBD in te nemen, is oraal. Het stofje is echter bijzonder veelzijdig. Met de juiste expertise kun je het dan ook harmonieus combineren met tientallen andere ingrediënten. De selectie cannabinoïde-geïnfuseerde producten is daarmee exponentieel gegroeid. Inmiddels zit CBD in olie, capsules, topicals, zetpillen, tincturen, voedsel, drankjes en nog veel meer!

Of je nu een nieuwe of doorgewinterde gebruiker van CBD bent, het is bepaald niet makkelijk te achterhalen wat de beste manier is om de cannabinoïde te gebruiken. Met de voortdurende ontwikkeling van producten is het uitdagend om op de hoogte te blijven van de voor- en nadelen van specifieke consumptiemethoden.

Bovendien bepaalt de manier van CBD toedienen hoelang het effect duurt en in hoeverre dit merkbaar is. Daarom is het belangrijk het te gebruiken op een manier die aansluit op jouw wensen en omstandigheden.

Voordat we de verschillende manieren verkennen om CBD te gebruiken, helpt het om iets meer te weten over biologische beschikbaarheid. Dit is een essentieel begrip wanneer je een toedieningsvorm kiest.

Waarom Is Biologische Beschikbaarheid Belangrijk Bij Cbd?

De biologische beschikbaarheid bepaalt met wat voor snelheid en concentratie (in %) een middel de bedoelde plek bereikt. In het geval van CBD is dit de mate en het tempo waarin de cannabinoïde in de bloedbaan terechtkomt. De ultieme maatstaf voor biobeschikbaarheid is intraveneuze toediening, wat vaak 100% is — alle actieve ingrediënten bereiken hierbij de bloedbaan.

Ter vergelijking, hieronder de geschatte biologische beschikbaarheid van de populairste toedieningsvormen:

Aangezien het injecteren van CBD geen reële optie is, moeten we kijken naar alternatieve methodes. Dat deze geen 100% biobeschikbaarheid bieden, betekent niet dat ze ongeschikt zijn. Een van de voordelen van CBD is namelijk dat je er niet veel van nodig hebt om het effect te voelen.

Hoe Gebruik Je Cbd?

Wat de effectiefste manier is om CBD te gebruiken, hangt af van persoonlijke omstandigheden. Hoewel inhalatie een uitstekende biobeschikbaarheid biedt, past het misschien niet bij jouw levensstijl of behoeften. Biologische beschikbaarheid is een belangrijk begrip, maar niet een doorslaggevende factor. Met dat in gedachten, doorlopen we nu de verschillende manieren om CBD te gebruiken.

Inhalatie

Het inhaleren van CBD behelst meestal het roken van CBD-rijke cannabissoorten of het vapen van CBD-e-liquids. Het plantaardig materiaal wordt hierbij in een joint gedraaid of in een vaporizer gestopt en vervolgens verhit en geïnhaleerd. Cannabinoïden hebben in dit geval directe toegang tot de bloedbaan via de longblaasjes.

Het roken van CBD brengt het risico van het inhaleren van carcinogenen met zich mee, aangezien het plantaardig materiaal in de joint wordt verbrand. Vaporizers verhitten het plantaardig materiaal echter tot de cannabinoïden damp worden — zonder ongewenste extra’s.

Het effect van geïnhaleerde CBD is niet alleen uitgesproken, maar je voelt de impact ook al binnen tien minuten. Heb je snelle verlichting nodig? Inhalatie biedt de snelste uitwerking. Ook kun je CBD-soorten met natuurlijke kruiden combineren voor een veelzijdige aanpak van het welzijn.

Voordelen van inhalatie

• Hoge biologische beschikbaarheid — meer actieve ingrediënten bereiken de bloedbaan
• Enorm aanbod van CBD-rijke soorten waaruit je kunt kiezen
• Snel effect dat uitgesproken is

Nadelen van inhalatie

• Het roken van CBD-rijke soorten brengt het risico van carcinogenen met zich mee
• Niet discreet
• Aanvankelijke kosten van een geschikte vaporizer

Topisch En Transdermaal

CBD-topicals, zoals crèmes en balsems, verschillen doordat cannabinoïden hierbij niet in de bloedbaan terechtkomen. In plaats daarvan breng je topicals rechtstreeks aan op de huid. Daar gaan ze op plaatselijk niveau een interactie met CB-receptoren aan.

Bij transdermale pleisters bereiken de actieve ingrediënten wel de bloedbaan. Deze concentraties zijn echter lager dan bij andere toedieningswijzen. Pleisters geven gedurende een langere tijd lage gehaltes cannabinoïden af.

De veelzijdigheid en niet-giftige eigenschappen van CBD maken het stofje een logische keuze voor balsems, zalven, crèmes en gels, waarbij het bijzonder goed samengaat met andere biologische ingrediënten voor huidverzorging.

Voordelen van topicals

• Plaatselijk effect op de huid
• Diverse voordelen van de synergie ervan met andere natuurlijke ingrediënten voor huidverzorging
• Discreet en simpel in gebruik

Nadelen van topicals

• De absorptiesnelheid varieert, een relatief lage biologische beschikbaarheid
• De effecten strekken zich niet uit tot het gehele ECS
• Kortdurende impact, tenzij je transdermale pleisters gebruikt

Oraal Gebruik

Oraal gebruik is waarschijnlijk de populairste manier om CBD in te nemen. Dit combineert eenvoud met een behoorlijke mate van biologische beschikbaarheid. Draagolie wordt hierbij geïnfuseerd met CBD en vervolgens ingeslikt of aan eten of drinken toegevoegd.

Hoewel het tot wel een uur duurt voordat je het effect van oraal geconsumeerde CBD voelt, krijg je daar een langdurigere werking voor terug. De vertraging is te wijten aan het feit dat de cannabidiol eerst door het spijsverteringskanaal gaat en in de lever verwerkt moet worden.

Je kunt de absorptie versnellen door CBD met vetrijk voedsel te consumeren. De stofwisseling en het lichaamsgewicht spelen echter ook een rol. Oraal gebruik is vooral nuttig voor mensen die een consistent niveau van CBD willen aanhouden.

CBD Olie (Zamnesia) 5%

(240)

Bekijken

Voordelen van oraal gebruik

• Goede balans tussen effectiviteit en gebruiksgemak
• Makkelijk te integreren in je dagelijkse routine
• Effect van een paar druppels kan enkele uren aanhouden

Nadelen van oraal gebruik

• Mogelijke wisselwerking met afbraak van voorgeschreven medicatie
• Vertraagd intreden van effecten
• CBD heeft een uitgesproken smaak (tenzij het gemengd wordt met eten of drinken)

Sublinguaal Gebruik

Met een subtiele verandering in de manier waarop je CBD gebruikt, kun je de biologische beschikbaarheid ervan drastisch verhogen. In plaats van het inslikken van actieve ingrediënten, kun je ook druppels olie of tinctuur onder de tong doen voor een snellere werking en een prominenter effect.

De verbeterde biologische beschikbaarheid komt door kleine haarvaten onder de tong en aan de binnenkant van de wangen. Deze zorgen dat actieve ingrediënten (zoals CBD) rechtstreeks in de bloedbaan terechtkomen. De verbinding hoeft zo niet langer door het spijsverteringskanaal te reizen of verwerkt te worden door enzymen in de lever.

Het is essentieel de CBD-geïnfuseerde vloeistof minstens zestig seconden in je mond te houden om de absorptie te verbeteren. De effecten van sublinguale toediening kunnen al binnen vijftien minuten intreden, maar houden niet zo lang aan als bij oraal gebruik.

Voordelen van sublinguaal gebruik

• Aanzienlijk verbeterde biologische beschikbaarheid ten opzichte van oraal gebruik
• Snelle werking
• Discreet genoeg om de hele dag door te gebruiken

Nadelen van sublinguaal gebruik

• Korter effect
• Niet alle CBD wordt sublinguaal opgenomen
• De smaak is voor sommige mensen een probleem

Zetpillen

Hoewel ze lang niet zo gangbaar zijn als de andere toedieningsvormen, kunnen CBD-zetpillen, afhankelijk van persoonlijke omstandigheden, ook geschikt zijn. Helaas bestaan er niet veel data over de biologische beschikbaarheid of werkzaamheid van cannabinoïde-geïnfuseerde zetpillen.

Een proefdieronderzoek in Marihuana Medicine^[11] suggereert wel dat een synthetisch THC-extract mogelijk een biobeschikbaarheid van 70% heeft. Daarmee staat het op gelijke voet met sublinguaal gebruik en inhalatie.

Hoewel synthetische THC chemisch verschilt van natuurlijke cannabinoïden, geeft het wel een indicatie van de mogelijke voordelen van rectaal gebruik. Het valt echter nog te bezien of deze resultaten ook van toepassing zijn op menselijke proeven.

Voordelen van zetpillen

• Van alle toedieningswijzen het meest discreet
• (Potentieel) een hoge biologische beschikbaarheid
• Geschikt wanneer inhalatie of inname van CBD niet mogelijk is

Nadelen van zetpillen

• Nog geen eenduidig onderzoek
• Privacy nodig voor het toedienen

Welke Cbd-Producten Bestaan Er?

Nu je weet hoe je CBD kunt gebruiken, is het tijd om diverse CBD-producten te behandelen. De lijst hieronder is verre van volledig, maar geeft wel een beeld van hoe makkelijk je cannabidiol kunt integreren in je dagelijks leven.

Cbd-Olie

CBD-olie vormt de hoeksteen van de CBD-industrie en is hét product voor duizenden mensen. Nadat de CBD hierbij accuraat gewonnen is uit plantaardig materiaal, wordt het toegevoegd aan een draagolie.

De keuze voor olijfolie, zwarte komijnzaadolie of hennepolie is tweeledig. Allereerst hebben de oliën zelf voedingswaarde. Zo zit hennepolie boordevol antioxidanten, plantaardig eiwit en omegavetzuren. Bovendien helpen draagoliën de smaak van CBD te maskeren.

CBD Olie (Zamnesia) 5%

(240)

Bekijken

Daarnaast zou ons lichaam zonder draagolie moeite hebben met het opnemen van CBD. Cannabidiol is namelijk hydrofoob en lipofiel. Dit betekent dat het van nature water afstoot, maar wel aan vetten en oliën bindt. Als je bedenkt dat tot wel 60% van het volwassen lichaam uit water bestaat, levert dit een probleem op. Om dit tegen te gaan, zorgen draagoliën voor een betere absorptiegraad en kan CBD de bloedbaan beter bereiken.

CBD-olie is verkrijgbaar in diverse formats. Zo kun je verschillende draagoliën vinden, naast een uitgebreid aanbod van concentraties. Het is dan ook bijzonder simpel om je ervaring met CBD te verfijnen met dergelijke producten.

Cbd-Capsules

Wil je consistent CBD toedienen? Dan zijn CBD-capsules ideaal. Hierbij wordt hetzelfde hoogwaardige CBD-extract als bij olie in softgels ingekapseld. Belangrijk: er bestaat geen verschil in kwaliteit of zuiverheid tussen de CBD-olie in capsules en die in oliën.

CBD-capsules bieden echter nog meer voordelen, vooral als je niet dol bent op de smaak van CBD. De capsules zijn niet alleen smaakneutraal, maar ook reukloos. Daardoor zijn ze perfect voor discreet en regelmatig gebruik.

CBD Softgel Capsules 10% (Zamnesia)

(22)

Bekijken

Het grootste nadeel van CBD-capsules is dat je ze oraal moet innemen. Hierbij is dus sprake van vertraagd intreden van het effect en een lagere biologische beschikbaarheid. Aan de andere kant houden de effecten van CBD-capsules wel enkele uren aan. Zodoende hoef je minder vaak te herdoseren.

Net zoals olie, zijn CBD-capsules verkrijgbaar in verschillende concentraties. Het enige verschil is dat capsules vrijwel alleen olijfolie bevatten als drager, in plaats van een scala aan opties te bieden.

Cbd-Cosmetica

CBD-cosmetica zijn weliswaar relatief nieuw in de CBD-industrie, maar inmiddels wel ongekend populair. CBD gaat niet alleen uitstekend samen met draagolie, maar ook met diverse natuurlijke ingrediënten die je vaak in cosmetische producten kunt vinden.

Dankzij de natuurlijke synergie van cannabidiol met cosmetische ingrediënten als aloë vera, vitamines, zonnebloemolie en shea butter, kun je het aantreffen in vochtinbrengers, anti-verouderingscrème, gezichtsserums en nog veel meer. En net zoals draagolie secundaire voordelen biedt, werken ook bovengenoemde natuurlijke stoffen samen met CBD om de huid te verzachten en hydrateren.

CBD-cosmetica zijn ook ideaal om de invloed van CBD lokaal toe te passen. Het stofje komt niet in de bloedbaan terecht, maar als het eenmaal door de huid is opgenomen, kan het wel het cutane endocannabinoïdesysteem bevorderen via plaatselijke receptoren.

Wat CBD-cosmetica betreft, bestaat er geen superieure optie. Kies simpelweg het product dat het beste aansluit op jouw huid en wensen. Gezien de enorme selectie aan producten, vind je makkelijk het ideale cosmetische CBD-product voor jou.

Cbd-Edibles

CBD-edibles zijn een goede manier om CBD in je dagelijkse routine op te nemen. Voorbeelden hiervan zijn gummiberen, bakwaren en kauwgom. Edibles smaken niet alleen geweldig, maar ook zal niemand hiermee vermoeden dat ze actieve cannabinoïden bevatten.

CBD-kristallen zijn een ander populair product in de categorie edibles. Deze onderscheiden zich echter van de snoepjes en het gebak dat we hierboven noemden. CBD-kristallen zijn namelijk 99% puur en bevatten geen andere cannabinoïden. Hierbij ervaar je dus niet de volledige invloed van het entourage effect, maar je hebt hiermee wel een sterk geconcentreerde dosis CBD.

Het gebruik van CBD-kristallen is simpel. Het enige wat je hoeft te doen, is ze rechtstreeks op je tong verspreiden of ze over eten strooien. De categorie CBD-edibles omvat tevens liposomale formules. Dit zijn veelzijdige CBD-producten met liposomen om de absorptie van actieve ingrediënten te verbeteren.

CBD Gummies (SupMedi)

(27)

Bekijken

Wat je ook kiest, de CBD moet hoe dan ook door het spijsverteringskanaal verwerkt worden voordat je het effect ervan voelt. Wees daarom voorzichtig met doseren en bouw langzaam op.

Cbd-Rijke Producten

Ben je al bekend met het effect van CBD en op zoek naar een geconcentreerde dosis? Probeer dan CBD-rijke producten. Dit zijn krachtige opties die ontwikkeld zijn voor maximale impact. Deze categorie omvat niet alleen CBD-kristallen (een van de zuiverste CBD-producten die er zijn), maar ook diverse CBD-rijke oliën en capsules.

Het is belangrijk dat je met CBD niet meteen in het diepe duikt. Hoewel de Wereldgezondheidsorganisatie concludeert dat cannabidiol “goed verdragen” wordt, zijn er ook bijwerkingen om rekening mee te houden. Heb je nog geen ervaring met CBD? Begin dan met een laag geconcentreerd product en bouw je dosis geleidelijk op, naarmate je gewend raakt aan de effecten.

Behaal je nog steeds niet de resultaten die je wenst? Dan is het tijd om sterkere producten te overwegen. Net als voor elk ander CBD-product geldt ook hier dat er geen superieure optie is, alleen een product dat het beste bij jouw behoeften en levensstijl past.

Cibdol

Cibdol loopt voorop in de ontwikkeling en productie van hoogwaardige CBD-producten en is de voornaamste CBD-producent van Europa. In hun Zwitserse laboratorium wordt natuurlijk geteelde hennep zorgvuldig verwerkt met CO₂-extractie en vervolgens gefilterd en gezuiverd.

De resultaten zijn duidelijk. Wanneer Cibdol spreekt van over zijn gouden standaard CBD-extract, is dit niet slechts een marketingtactiek. Houd een product van Cibdol tegen het licht en je ziet onmiddellijk het verschil. En uiteraard vertaalt de zichtbare zuiverheid zich rechtstreeks naar wat jouw lichaam en geest ervaart.

Het assortiment van Cibdol, bestaande uit oliën, cosmetica, supplementen en crèmes, komt tot stand middels de hoogst haalbare richtlijnen. Ook worden de producten onafhankelijk getest door een extern laboratorium. Deze tests bevestigen niet alleen de integriteit van Cibdol CBD, maar geven de consument ook volledige gemoedsrust. Je hoeft je dus geen zorgen te maken over THC, zware metalen, additieven of chemicaliën die de CBD-ervaring ruïneren.

Zamnesia Cbd

Ook Zamnesia houdt zich aan een rigide productieproces om alleen de beste CBD-producten te creëren. Wat begint als natuurlijk geteelde EU-hennep, ondergaat diverse stadia van extractie, decarboxylering, filtratie en zuivering, om er als een maximaal zuiver CBD-product uit te komen.

Zamnesia CBD is volledig vrij van zware metalen, GGO’s, additieven en ongewenste chemicaliën. Zodoende zijn deze producten perfect voor het verkrijgen van een natuurlijke CBD-ervaring. Bovendien worden alle batches CBD onafhankelijk getest. Zo kun je er zeker van zijn dat alle producten gevrijwaard zijn van ongewenste bijwerkingen.

Je hebt de keuze uit een uitgebreide selectie oliën, capsules, kristallen en liposomale CBD. Elke productcategorie bevat tevens diverse concentraties en formats. Zo kun je jouw CBD-ervaring precies afstemmen op jouw behoeften. Of je nu onbekend bent met CBD of al een ervaren gebruiker, Zamnesia CBD is een uitstekende keuze vanwege de zuiverheid van de producten, transparantie en tests door derden.

Welk Percentage Cbd Is Voor Jou Het Best?

Vraag je je af met welke concentratie CBD je moet beginnen? Daarin sta je niet alleen. Dit is namelijk een van de meest gestelde vragen. Helaas is het antwoord niet bepaald eenduidig. De adequate concentratie CBD hangt af van diverse factoren. Om je keuze echter te vereenvoudigen, staan hieronder enkele gouden regels.

1. Begin Voorzichtig En Bouw Langzaam Op

Deze regel is voornamelijk van toepassing op personen die nog niet vertrouwd zijn met CBD. Het is echter ook een goede vuistregel als je de manier verandert waarop je de cannabinoïde gebruikt.

De sleutel is altijd om te beginnen met ongeveer de helft van de aanbevolen dosis en frequentie van een laag geconcentreerd product. In plaats van een 10% CBD-olie te nemen, kun je dus beter eerst 2,5% of 5% proberen. En in plaats van drie druppels driemaal per dag toe te dienen, neem je één of twee in de ochtend en avond.

Het idee hierachter is dat je je lichaam geleidelijk kennis laat maken met CBD. Zo krijgt het de kans om te wennen aan het effect ervan. Houd er rekening mee dat cannabinoïden ernaar streven het evenwicht in je lichaam ondersteunen. Het is dus niet verstandig om je systeem te overstelpen — ook het gebruik moet in balans zijn.

2. Houd Je Aan Een Specifieke Concentratie

Zodra je gewend bent aan een specifieke concentratie, is het niet verstandig om het percentage zomaar te verhogen of verlagen. Houd in plaats daarvan minstens 3-5 dagen dezelfde routine aan. Nogmaals, het idee hierachter is dat je lichaam de kans krijgt om te wennen aan CBD. Ook kun je zo zien hoe je je voelt en of het resultaat naar wens is.

Herhaal dit elke keer dat je de concentratie of toedieningsfrequentie verandert. De consumptie van CBD logisch en evenwichtig benaderen, betaalt zich uiteindelijk terug. Ook verzeker je zo dat je de aangeschafte producten optimaal benut.

3. Experimenteer Met Verschillende Cbd-Producten

De reden om CBD te gebruiken, verschilt van persoon tot persoon. Zodoende varieert ook het ideale product of de consumptiemethode per persoon. Je hoeft je niet specifiek te richten op één soort product. Experimenteer in plaats daarvan met verschillende CBD-producten (middels bovenstaande richtlijnen) om te bepalen wat voor jou geschikt is.

We hebben het al gehad over het belang van biologische beschikbaarheid en de voor- en nadelen van verschillende consumptiemethoden. Als een bepaald CBD-product niet werkt zoals bedoeld, betekent dit niet dat alle CBD-producten ineffectief zijn. Het gaat erom dat je de CBD-ervaring afstemt op jouw lichaam, behoeften en omstandigheden.

Op de vraag “Welk percentage CBD is het best?”, weet dus alleen jij het antwoord!

Zijn Cbd-Olie En Hennepolie Hetzelfde?

Met alle verschillende producten op de markt kun je CBD-olie en hennepolie al gauw met elkaar verwarren. Ze zijn allebei afkomstig van dezelfde plant, maar het verschil in de productie heeft behoorlijk veel impact op het eindresultaat. Om te begrijpen hoe deze oliën verschillen, is het handig te weten welke delen van de hennepplant gebruikt worden voor de fabricage.

• CBD-geïnfuseerde producten bevatten hoge concentraties cannabidiol uit de bloemen en bladeren van rijpe hennepplanten
• Hennepzaadolie wordt uitsluitend gemaakt van koudgeperste hennepzaden en niet van de bloemen.

Aangezien hennepzaden geen cannabinoïden bevatten, heeft hennepolie niet als doel het endocannabinoïdesysteem te beïnvloeden. Het vertegenwoordigt echter wel een voedingswaarde. Hennepzaden zijn een rijke bron van antioxidanten, plantaardige eiwitten en omega 3- en 6-vetzuren.

Wil je voorkomen dat je CBD-olie en hennepolie door elkaar haalt? Vraag dan gerust om een uitgebreide productanalyse. Met deze info weet je meteen wat er wel en niet in een flesje zit. Het kost een stuk meer om CBD te winnen, dus lijkt de prijs van een CBD-product te mooi om waar te zijn? Controleer dan of je niet met hennepolie te maken hebt.

Alles Wat Je Moet Weten Over De Aanschaf Van Cbd

De verschillende toedieningsvormen, producttypes en hoe deze gemaakt worden, hebben we nu allemaal besproken. Het ligt dus voor de hand om af te sluiten met een overzicht van zaken waarop je moet letten bij het aanschaffen van CBD. Inmiddels heb je waarschijnlijk wel een idee van het CBD-product dat je wilt proberen. Deze laatste stappen helpen je een veilige en weloverwogen keuze te maken bij de aanschaf.

1. Check De Oorsprong Van De Hennep

CBD is alleen zo goed als de hennep waaruit het wordt gewonnen. De eerste stap bij de aanschaf van een CBD-product is dus de betrouwbaarheid van het rauwe materiaal controleren.

Hennep groeit uitstekend in minder dan ideale omstandigheden. Deze kracht kan echter ook een belemmering vormen met betrekking tot het winnen van CBD. Van nature absorbeert de plant toxische stoffen of chemicaliën uit de aarde. Deze kunnen vervolgens makkelijk terechtkomen in het eindproduct, indien fabrikanten niet de juiste stappen volgen.

Om onnodige risico’s te vermijden, kun je het beste een CBD-producent kiezen die natuurlijk geteelde hennep gebruikt, zonder pesticiden of additieven. Alle bedrijven die claimen te begrijpen wat de invloed van CBD inhoudt, zouden moeten weten dat een natuurlijke benadering essentieel is. Ondernemingen die bovendien aantonen waar en hoe hun hennep geteeld is, geven vaak ook blijk van een betere kwaliteitscontrole.

2. Vermijd Inconsistente Extractiemethodes

Ook als je hennep van de hoogste kwaliteit hebt, dien je de CBD nog zorgvuldig te winnen. Hiervoor is geavanceerde apparatuur nodig die niet alleen duur is, maar ook de nodige kennis vereist.

Superkritische CO₂-extractie is de beste keuze voor CBD. Dit biedt namelijk de beste mate van controle en het is simpel om CO₂ aan het eind van het extractieproces veilig te verwijderen. Nog beter is het wanneer een bedrijf dit proces intern beheert. Dit maakt namelijk strengere kwaliteitsbewaking mogelijk.

Als je op zoek gaat naar CBD-producenten die CO₂-extractie gebruiken, blijven er maar een paar over. De apparatuur voor CO₂-extractie is namelijk ongelofelijk kostbaar, maar elk bedrijf dat hoogwaardige CBD-producten serieus neemt, investeert in deze veelzijdige extractiemethode.

3. Bekijk Het Cannabinoïdeprofiel — Full-Spectrum Of Cbd-Isolaat?

Het is handig een idee te hebben van het type CBD-product dat je wilt gebruiken. Daarmee bedoelen we full-spectrum of CBD-isolaat. Kort samengevat, benutten full-spectrum producten het entourage effect en doet een CBD-isolaat dit niet. Tenzij je een specifieke reden hebt om CBD-isolaat te gebruiken, biedt een full-spectrum formule vaak de beste resultaten.

Full-spectrum formules leiden bij sommige gebruikers echter wel tot bezorgdheid. Full-spectrum betekent namelijk dat het product tientallen aanvullende cannabinoïden en terpenen bevat. In sommige gevallen zit daar ook een laag THC-gehalte bij.

Het goede nieuws is dat je nog steeds van de voordelen van het entourage effect kunt profiteren, zonder grote hoeveelheden THC binnen te krijgen. Dit is echter alleen mogelijk indien een bedrijf hoogwaardige hennep en geavanceerde extractie gebruikt. Neem de integriteit van full-spectrum producten niet zomaar voor lief — tests door derden zijn een must.

4. Zijn De Producten Onafhankelijk Getest?

Ondanks het gebrek aan regulering in de CBD-industrie, hebben veel producenten het heft in eigen handen genomen. Talloze bedrijven bieden gemoedsrust door elke batch CBD onafhankelijk te laten testen en analyseren. Deze laboratoria beoordelen de inhoud van elke partij en bieden een uitgebreid overzicht van alle aanwezige bestanddelen.

Toegang tot testresultaten van een onafhankelijke partij is belangrijk voor zowel nieuwe als terugkerende CBD-consumenten. Maakt een bedrijf de resultaten van onafhankelijke analyses niet openbaar of test het überhaupt niet? Zie dan direct af van de aankoop. Het grootste voordeel van tests is misschien wel dat ze aangeven of een full-spectrum extract verwaarloosbare hoeveelheden THC bevat.

Producenten plaatsen onafhankelijke testresultaten meestal op hun website of zijn anderszins makkelijk toegankelijk. Kun je de resultaten niet vinden? Vraag er dan naar. Betrouwbare CBD-producenten verstrekken met alle plezier gegevens over hun producten.

5. Heeft Het Bedrijf Goede Recensies?

In een wereld die gedomineerd wordt door opkomende CBD-bedrijven, kun je een betrouwbare producent het makkelijkst herkennen aan de klantbeoordelingen. Controleer wat andere klanten melden over de service van een bedrijf en in het bijzonder de producten.

Het is makkelijk om te claimen dat een product “ongeëvenaard zuiver” is, maar pas aan de klantbeoordelingen is te zien of het bedrijf dit ook waarmaakt. Probeer ook beoordelingen op de site van de producent te vergelijken met die op reviewwebsites, zoals Trustpilot. Door deze naast elkaar te leggen, krijg je al snel een beeld van de betrouwbaarheid van het bedrijf en eventuele zorgen.

Kun Je Een Overdosis Cbd Nemen?

Het ligt voor de hand dat mensen zich afvragen wat er gebeurt als je teveel CBD gebruikt. De cannabinoïde is immers deels verwant aan THC, een stofje dat bekendstaat om zijn psychotrope effecten.

Eerder bespraken we echter al dat CBD het lichaam niet op dezelfde manier beïnvloedt als THC. Momenteel lopen er nog studies naar het effect ervan, maar er is wel veel preklinisch onderzoek en beginnend klinisch onderzoek dat wijst op een veelbelovende potentie van de cannabinoïde.

De omvangrijkste review^[10] werd in 2018 uitgevoerd door de Wereldgezondheidsorganisatie. Men nam hierbij alle beschikbare resultaten over CBD met betrekking tot de menselijke gezondheid in beschouwing en concludeerde het volgende:

• “CBD vertoont geen effecten die wijzen op een misbruik- of verslavingspotentieel"
• "CBD wordt over het algemeen goed verdragen, met een goed veiligheidsprofiel"
• “Er is geen bewijs voor recreatief gebruik van CBD of volksgezondheidsproblemen"

Afgaande op de conclusies van de Wereldgezondheidsorganisatie lijkt een overdosis pure CBD niet mogelijk. De cannabinoïde heeft niet dezelfde wisselwerking met CB-receptoren als bijvoorbeeld THC. Daarmee is echter niet gezegd dat CBD geheel gespeend is van bijwerkingen.

Heeft Cbd Bijwerkingen?

Er is een aantal bijwerkingen bekend van aanhoudend gebruik van CBD. Gelukkig lijken deze niet alleen mild van aard te zijn, maar ook snel te verdwijnen. Dit komt deels door de korte halfwaardetijd van de cannabinoïde.

Mogelijke bijwerkingen van CBD zijn onder andere:

• Veranderingen in de eetlust
• Vermoeidheid
• Diarree
• Droge mond
• Maagklachten
• Sufheid

Als beginnende gebruiker maak je je misschien zorgen over je reactie op CBD. Het advies is daarbij simpel — begin voorzichtig en bouw langzaam op. Los van bovengenoemde mogelijke bijwerkingen, moet je ook rekening houden met een potentiële interactie met voorgeschreven medicatie. Het stofje heeft geen directe wisselwerking met deze medicijnen, maar beïnvloedt wel de enzymen die verantwoordelijk zijn voor de afbraak ervan.

Zowel CBD als veel voorgeschreven medicijnen worden afgebroken door cytochroom-P450-enzymen in de lever. Dit mechanisme helpt grotere moleculen af te breken tot kleinere metabolieten. Zo bereiken ze makkelijker het doel, oftewel de bloedbaan. Onder normale omstandigheden is er niets ongewoons aan deze interactie.

CBD heeft echter de neiging de aandacht van P450-enzymen te trekken. Dit vertraagt de afbraak van andere stoffen, waardoor medicijnen mogelijk langer in het lichaam blijven dan bedoeld.

Is Cbd Iets Voor Jou?

We hebben tot nu toe veel info behandeld: van wat CBD inhoudt tot cannabinoïden, hun interactie met het ECS, biologische beschikbaarheid en verschillende CBD-producten. Het is dan ook de moeite waard om de belangrijkste punten kort samen te vatten, voordat we een antwoord geven op de onvermijdelijke vraag “Is CBD iets voor jou?”.

CBD is een organische verbinding uit de soort Cannabis sativa. Het wordt echter meestal gewonnen uit een selectief veredelde variant: hennep. CBD behoort tot een categorie genaamd “cannabinoïden” en heeft interactie met het lichaamseigen endocannabinoïdesysteem. Daarbij ondersteunt het dit systeem bij het behoud van homeostase.

De focus van elke welzijnsaanpak ligt altijd op het behoud van balans. In deze toestand is ons lichaam namelijk beter toegerust om met schommelingen, zoals ziektes en infecties, om te gaan. Dit is de voornaamste reden dat CBD zo populair is geworden en waarom je nu zoveel keuze hebt uit CBD-producten.

Hoe je CBD ook gebruikt en welk producttype je ook kiest, elke consumptiemethode en elk product heeft zijn voor- en nadelen. Bij je besluit moet je rekening houden met factoren als de biologische beschikbaarheid en de vraag of de formule al dan niet full-spectrum is.

Tot slot zijn niet alle CBD-producten gelijkwaardig. Er zijn diverse factoren om rekening mee te houden als je een hoogwaardig CBD-product wilt kopen. Na wat onderzoek blijven er echter genoeg CBD-producenten over die de moeite waard zijn.

Zelfs met alle hierboven vermelde info, geldt uiteindelijk dat alleen jij kan bepalen of CBD de juiste keuze is voor jouw weg naar welbevinden.