Wat Is Het Entourage Effect?

Google maar eens 'CBD-olie' en de mogelijke voordelen daarvan. Waarschijnlijk kom je dan artikelen tegen waarin men beweert dat de full-spectrum variant de beste optie is.

Er zijn drie soorten CBD-extracten; daarvan is full-spectrum CBD het enige extract dat THC bevat, het psychotrope stofje uit de wietplant. Maar er zit niet meer dan 0,2 of 0,3% THC in, dus je kunt er niet high van worden.

Maar waarom is full-spectrum CBD-olie dan de aanbevolen variant? Experts schrijven dat toe aan het entourage effect.

Als je dit begrip voor de eerste keer hoort, en je afvraagt wat het in hemelsnaam is, maak je dan geen zorgen. In dit artikel leggen we je uitgebreid uit wat het is, wat de mogelijke voordelen ervan zijn en hoe je het met CBD-olie en wiet kunt ervaren.

Het entourage effect: een van de grote mysteries van wiet

Het entourage effect is een theorie die op een bepaalde synergie tussen chemische stofjes wijst. Men suggereert hierbij dat cannabinoïden, terpenen en andere chemische stoffen uit de wietplant samenwerken en daardoor meer effect hebben. Men denkt bijvoorbeeld dat THC en CBD effectiever zijn als je ze onder bepaalde omstandigheden in combinatie gebruikt.

De theorie van het entourage effect werd voor het eerst verkondigd in 1998, namelijk door de Israëlische cannabiswetenschapper dr. Raphael Mechoulam. Het komt erop neer dat de voordelen die mensen ervaren na wietgebruik veroorzaakt worden door het gehele fytocomplex van de wietplant; ofwel alle actieve chemische stofjes uit de plant.

Mensen die CBD-olie gebruiken, maken zich nu misschien zorgen dat ze hiermee ook THC binnenkrijgen. Maar is dat erg? Krijg je dan last van psychotrope effecten? En waarom is THC gunstig voor CBD?

Wat is het entourage effect?

We gaan ons hieronder verdiepen in de kleinste details van het entourage effect, waarbij we zowel ingaan op cannabinoïden als terpenen.

Entourage effect en cannabinoïden

Elke cannabinoïde heeft unieke effecten. Maar wanneer cannabinoïden gecombineerd worden, is het resultaat mogelijk veelomvattender.

Laten we THC en CBD als voorbeeld nemen. Een studie (Johnson et al., 2010) gericht op verschillende menselijke aandoeningen vergeleek het effect van beide cannabinoïden afzonderlijk met dat van een combinatie tussen de twee, waarbij de combi effectiever bleek te zijn.

Dit blijkt ook uit de creatie van Sativex, een door de FDA goedgekeurd medicijn met zowel THC als CBD dat in meer dan 25 landen verkrijgbaar is. Sativex is een van de weinig goedgekeurde geneesmiddelen op basis van cannabinoïden, en uitgebreid bestudeerd.

Een studie uit 2018 (Cuttler et al., 2018) naar cannabis en negatieve affectiviteit testte de waargenomen invloed van zowel THC als CBD op de stemming. Uiteindelijk merkten de deelnemers de grootste stemmingsgerelateerde verbeteringen op bij het inhaleren van een soort met een hoog CBD- (>9,5%) en laag THC-gehalte (<5,5%).

En dit zijn nog maar een paar wetenschappelijke voorbeelden van een mogelijke synergie tussen cannabinoïden. Daarbij hebben deze bevindingen producten met daarin meerdere cannabinoïden populairder gemaakt dan ooit tevoren.

Entourage effect en terpenen

Naast cannabinoïden zijn ook terpenen verantwoordelijk voor het aanwakkeren van het entourage effect. Dit blijkt wel als je verschillende wietsoorten probeert: waarom zouden twee soorten met hetzelfde gehalte cannabinoïden anders totaal unieke effecten hebben? Terpenen zijn verantwoordelijk voor het dynamische smaakprofiel van wiet, maar hebben ook allemaal een uniek fysiologisch effect.

Laten we eens kijken naar het verband tussen marihuana en de slaap. Door de decennia heen hebben deskundigen een vrij sterke relatie tussen de twee vastgesteld. Al in 1972 (Pivik et al., 1972) ontdekten onderzoekers dat acute blootstelling aan THC mensen kon helpen om sneller in slaap te vallen. Andere bevindingen zijn dat mensen hierdoor minder snel wakker worden tijdens het slapen en meer diepe slaap krijgen.

Maar is het alleen THC dat de slaap bevordert? Andere studies wijzen ook op iets anders.

Het vaak geciteerde rapport 'Taming THC' van dr. Ethan Russo (Russo, 2011) wijst bijvoorbeeld op het slaapverwekkende potentieel van myrceen, een terpeen dat ook voorkomt in hop en andere planten. Russo wijst dit terpeen aan als de mogelijke veroorzaker van het 'couch-lock'-fenomeen dat met marihuana wordt geassocieerd.

Een ander terpeen dat een rol zou spelen bij het entourage effect is caryofylleen. Dit is de reden dat cannabis een kruidig en muskusachtig aroma, en, volgens studies, ontspannende en beschermende kwaliteiten heeft, wat ideaal is voor holistische gebruikers.

Hoe voelt het entourage effect?

Het entourage effect zal je een bepaald gevoel geven, afhankelijk van de stoffen in kwestie. Daarbij kan het de effecten van de primaire verbinding versterken, of de bijwerkingen of nadelige gevolgen ervan juist beperken.

Een typisch voorbeeld hiervan is te zien in de interactie tussen CBD en THC. Meerdere studies, waaronder één uit 2013 (Niesink & Van Laar, 2013), verwijzen naar het potentieel van CBD om de negatieve effecten van THC te beperken. Gedacht wordt dat CBD de psychoactiviteit van THC afremt als het in combinatie met THC wordt genomen, waardoor de high aangenamer wordt. Echter, niet alle bevindingen ondersteunen dit.

Een studie uit 2019 (Solowij et al., 2019) met 36 deelnemers wees namelijk uit dat een combinatie van veel THC en weinig CBD resulteerde in een sterkere roes dan THC alleen. Dit betekent niet dat dit altijd opgaat, maar het suggereert wel dat de dosis en concentratie een grote rol spelen bij hoe men het entourage effect ervaart. Bovendien maakte dit onderzoek gebruik van verdamping als innamemethode, wat ook de resultaten zou hebben kunnen beïnvloed.

Word je high van het entourage effect?

Ook dit is afhankelijk van de combinatie van cannabinoïden en terpenen.

Zoals we al eerder noemden, is THC in combinatie met het terpeen myrceen wellicht verantwoordelijk voor de couchlock die veel recreatieve gebruikers ervaren. Mocht dat zo zijn, dan weet je nu precies hoe je volop van de psychotrope effecten van de plant kunt genieten.

Anderzijds word je niet high van een CBD-product met slechts een klein beetje THC (minder dan 0,3%). Je zult dan juist meer het effect van de cannabidiol ervaren.

Hoe bereik je het entourage effect?

Je kunt het entourage effect op meerdere manieren bereiken, maar we gaan er nu twee bespreken. Bij de eerste maak je gebruik van full-spectrum CBD-producten en bij de tweede van de toppen van wiet.

Full-spectrum CBD-olie

We hebben al iets gezegd over full-spectrum CBD. Zo noemden we dat deze soort CBD-olie een klein beetje THC bevat (maar niet zoveel dat het bedwelmend is). Daardoor kan de THC de CBD subtiel ondersteunen, zonder dat je er high van wordt. Verder bevat full-spectrum CBD ook andere, nuttige cannabinoïden, zoals CBN, CBG en CBC.

Bovendien zitten er niet alleen cannabinoïden in full-spectrum CBD-olie; er zitten ook terpenen in. Of het nu gaat om myrceen, bèta-caryofylleen, pineen of een van de vele andere terpenen, ze kunnen allemaal het effect van een CBD-product beïnvloeden. Ook kunnen er diverse flavonoïden in full-spectrum CBD-olie zitten.

CBD Olie (Zamnesia) 15%

(5)

Bekijken

Broad-spectrum CBD-olie daarentegen, bevat alle hierboven genoemde stofjes, behalve THC. Er zit absoluut niets van dit psychotrope stofje in broad-spectrum formules. Toch kunnen gebruikers wel profiteren van het samenspel tussen de andere fytochemische stofjes.

CBD-isolaat, de derde belangrijke soort CBD-olie, bevat alleen maar CBD. Daardoor profiteren gebruikers alleen van de effecten van CBD, en ervaren ze dus geen entourage effect.

Een wetenschappelijk voorbeeld van de mogelijke werkzaamheid van full spectrum CBD vind je in een studie uit 2015 (Gallily et al., 2015), uitgevoerd met laboratoriummuizen.

In dit onderzoek keek men eerst naar het effect van CBD-isolaat, waarbij uiteindelijk niet sprake was van een duidelijke aanwijzing dat cannabidiol het gevoel van ongemak kon blokkeren. Dat was anders met full-spectrum CBD; daarbij bleek er sprake te zijn van een ‘duidelijke correlatie’ tussen de dosering en een gunstig effect.

Het belangrijkste nadeel van full-spectrum CBD is echter dat er een kleine kans bestaat dat je positief test bij een drugtest, omdat er een beetje THC in zit. Moet je bijvoorbeeld voor je baan weleens zo'n test ondergaan, dan kun je beter voor een broad-spectrum CBD-product of CBD-isolaat kiezen.

CBD Kristallen 99% Puur (Zamnesia)

(48)

Bekijken

Entourage effect met wiet

Als je ervoor kiest om wiet te gebruiken om het entourage effect te ervaren, dan kun je waarschijnlijk beter vapen dan roken. Dat heeft vooral te maken met de temperatuur en de mate van verbranding.

Wanneer je namelijk een joint rookt of een bong gebruikt, verhit je het plantmateriaal totdat het verbrandt, en daarmee gaat een groot deel van de terpenen en cannabinoïden verloren.

Door te vapen verhit je de toppen tot precies de juiste temperatuur om het volledige terpenen- en cannabinoïden-profiel te behouden. Er zijn zelfs apparaten waarmee je precies de temperatuur kunt instellen die zorgt dat je de gewenste cannabinoïden of terpenen binnenkrijgt. Uiteindelijk profiteer je zo optimaal van je wiet, omdat de synergie tussen de stofjes intact blijft.

Bestaat het entourage effect echt?

Op dit moment kunnen we nog niet precies zeggen of het entourage effect echt bestaat, althans in een klinische context. Er is meer onderzoek nodig om alle mogelijke vormen van interactie te achterhalen.

Het entourage effect is in theorie veelbelovend. Maar het is ook belangrijk om de kritiek erop serieus te nemen. Er is namelijk nog onvoldoende bewijs voor, en sommige experts zien het als een marketinginstrument van de wietindustrie.

Toch is de theorie helemaal niet zo gek. De terpenen en cannabinoïden in de toppen van wiet zorgen bij elke wietsoort namelijk voor een unieke high, wat maakt dat je bijvoorbeeld van die specifieke Haze of Kush houdt. Of het entourage effect daar nu de oorzaak van is of niet, feit is dat iedere cannabissoort met haar eigen stofjes een bepaald effect heeft.

Miguel Antonio Ordoñez

Miguel Ordoñez bezit een AB Mass Media and Communications-diploma. Deze ervaren schrijver draait al 13 jaar mee en voorziet de lezer sinds 2017 van cannabisgerelateerde content. Hij heeft zijn diepgaande kennis over het onderwerp opgebouwd door persoonlijke ervaringen en nauwgezet onderzoek.

Lees bio