Product successfully added to your shopping cart.
Check out

Het Ayahuasca MAOI Dieet

Ayahuasca is, in haar meest elementaire vorm, een combinatie van twee planten: de banisteriopsis caapi rank en de bladeren van de chacruna plant, psychotria viridis. Deze unieke combinatie van planten is geen willekeurig toeval maar eerder een met zorg samengestelde mix die de kracht van beide planten vrijgeeft.

Er zijn twee aspecten die vaak worden geassocieerd met een ayahuasca dieet. Het eerste aspect is zuiverheid. Traditioneel onthouden sjamanen en leerlingen zich van pittig en zwaar gekruid voedsel, overmatig vet, zout, cafeïne, zure voeding (zoals citrus) en seks voor en na een ayahuasca sessie. Het vermijden van al deze zaken heeft als doel de geest te kalmeren en energie te bewaren voor de trip.

Het tweede aspect vloeit voort uit de interactie van tyramine met MAOIs, die naar verluidt een hypertensie crisis kunnen veroorzaken, wanneer ze worden gecombineerd. Echter volgen vele ayahuasca groepen, zoals de União do Vegetal in Brazillië, helemaal geen dieetvoorschriften, wat de indruk wekt dat het risico lager is dan eerst werd gedacht. De psychedelisch onderzoeker, Jonathan Ott, schreef in zijn rapport over Pharmahuasca: "Ik heb persoonlijk het lot uitgedaagd en kaas, bier, chocolade, caffeïne, noten, gedroogd fruit, etcetera gegeten tijdens de uitwerking van mijn farmahuasca en ayahuasca ervaringen, zonder enige nadelige effecten."

 

Ayahuasca

Ayahuasca - Banisteiopsis Caapi

MAOI & RIMA

De DMT die door de psychotria viridis bladeren wordt geleverd is niet oraal actief vanwege de zogeheten MAO enzymen. In onze ingewanden breken deze enzymen de DMT af voordat het in je bloedbaan terechtkomt. In het ayahuasca brouwsel, levert de banisteriopis caapi MAO-remmers (MAOI), die tijdelijk en selectief de barrière van deze enzymen opheffen, waardoor de DMT kan worden opgenomen.
MAO staat voor Monoamine Oxidase; twee enzymen, MAO-A en MAO-B, komen van nature voor binnen het menselijke maag-darmkanaal. De MAO-barrières zijn een veiligheidsmechanisme die ons beschermen tegen licht gevaarlijk voedsel. Bijvoorbeeld: Zonder deze enzymen zou een plakje oude kaas ons kunnen vloeren.

Hoewel vaak gezegd wordt dat Ayahuasca en MAO-remmer is, hebben we het in feite over een RIMA, een Omkeerbare remmer van Monoamine Oxidase. Er zijn een aantal aanzienlijke verschillen tussen een MAOI en een RIMA. Allereerst duren MAOI's veel langer; farmaceutische MAOI's hebben de neiging een paar dagen tot een paar weken te blijven hangen. RIMA's daarentegen, duren slechts een paar uur. Ook laat het RIMA mechanisme van Ayahuasca een meer selectieve remming zien dan haar synthetische tegenhangers. Deze verschillen verklaren waarom er geen, door ayahuasca veroorzaakte, slachtoffers bekend zijn, in tegenstelling tot de incidentele sterfgevallen veroorzaakt door synthetische MAOI drugs.

Verder is er bewijs dat de harmala alkaloïden van ayahuasca uitsluitend werken op MAO-A, in een vergelijkbaar mechanisme als Moclobemide, een anti-depressiva waarvoor geen dieetbeperkingen gelden.

Tyramine en MAOI's

Veel voedingsmiddelen bevatten het aminozuur "tyramine". Een bepaalde hoeveelheid tyramine is voor ons systeem geen bezwaar. Maar als de MAO-enzymen zijn geremd, kan de tyramine vrij worden geabsorbeerd, in grotere hoeveelheden dan ons lichaam aankan. Wanneer tyramine in ons systeem terecht komt, verplaatst het de opgeslagen adrenaline in onze bijnieren. Zodra adrenaline in onze bloedbaan wordt gedumpt, kan het leiden tot een hypertensieve crisis, wat vervolgens kan leiden tot zware hoofdpijnen, overmatig zweten, vergrote pupillen, stijve nek, hartkloppingen, verhoogde bloeddruk en in zware gevallen hartfalen. Het vrijgeven van overtollige adrenaline kan ook gevoelens van angst en uiteindelijk paniek veroorzaken, wat de situatie alleen maar erger maakt.

Ayahuasca remt de afbraak van tyramine niet volledig, waardoor het lichaam in staat blijft dit tot bepaalde hoogte te reguleren. Daarom zijn er geen slachtoffers bekend als resultaat van het eten van tyramine bevattend voedsel, terwijl Ayahuasca genomen werd, maar het is nog steeds verstandig voorzichtig te werk te gaan en dit geldt zeker voor personen met hoge bloeddruk of bekende hart problemen.

Hoe zit het met drugs en medicijnen?

Er zijn een aantal drugs die niet goed mixen met Ayahuasca. In tegenstelling tot voedsel en dranken, die mogelijk ongemak in verschillende mate kunnen veroorzaken, zal het mixen van Ayahuasca met farmaceutische drugs meer serieuze problemen kunnen veroorzaken, afhankelijk van de drug. Als je medicatie gebruikt, controleer of dit samengaat met Ayahuasca.

Welke voedingsmiddelen en dranken moeten worden vermeden?

De volgende lijst met voedingsmiddelen en dranken bevatten grote hoeveelheden tyramine:

Vlees wat niet vers is, lever in het bijzonder.
Bewerkt vlees, zoals worst, pepperoni, salami, etc.
Proteïne extracten
Proteïne dieetsupplementen
Gerijpte kaas
Vis die niet vers is of enige vorm van bewerking heeft ondergaan (bijvoorbeeld: Gerookt, gefermenteerd, ingemaakt of gedroogd)
Gist in elke vorm
Soja saus en gefermenteerde sojaboonpasta
Gefermenteerde tofu
Gefermenteerde bonenwrongel
Soep uit blik, bouillon of elke soep met proteïne extracten
Miso soep
Zuurkool
Gekneusd of overrijp fruit
Gedroogde vruchten, waaronder, maar niet uitsluitend, rozijnen en vijgen
Avocado en guacamole
Elke alcoholische drank en hun niet-alcoholische variaties (bijvoorbeeld niet-alcoholisch bier)
Zuivelproducten die niet gekoeld zijn of bijna hun houdbaarheidsdatum hebben bereikt
Garnalenpasta
Tuinbonen
Aspartaam
Grote hoeveelheden pinda's
Grote hoeveelheden frambozen
Grote hoeveelheden spinazie
Grote hoeveelheden chocolade
Cafeïne

Hoe lang moeten deze voedingsmiddelen en dranken worden vermeden?

Over het algemeen, moet je proberen deze stoffen 24 uur voor en na het gebruik van Ayahausca te vermijden.

Welke drugs moeten worden vermeden?

De volgende types drugs zijn ongeschikt voor gebruik samen met Ayahuasca:
Andere MAOI's
SSRI's (elke selectieve serotonine heropname remmer)
Alcohol
Anti-psychotica
Eetlust remmers (dieetpillen)
CNS (Centraal Zenuwstelsel) onderdrukkers
Amfetaminen (waaronder meth en dex en varianten)
Antihypertensiva (hoge bloeddruk medicatie)
Medicijnen tegen astma, bronchitis of andere ademhalingsproblemen
Antihistaminen, medicijnen tegen verkoudheid, sinus problemen, hooikoorts of allergieën (Actifed DM, Benadryl, Benylin, Chlor-Trimeton, Compoz, etc.)

Specifieke drugs en kruiden die vermeden dienen te worden:
Actifed
Amantadine hydrochloride (Symmetrel)
Amoxapine (Asendin)
Benadryl
Benylin
Bupropion (Wellbutrin)
Buspiron (BuSpar)
Carbamazepine (Tegretol, Epitol)
Chlor-Trimeton
Clomipramine (Anafranil)
Cocaïne
Cyclobenzaprine (Flexeril)
Cyclizine (Marezine)
Desipramine (Petrofrane)
Dextromethorfan (DXM)
Disopyramide (Norpace)
Doxepin (Sinequan)
Ephedra
Efedrine
Flavoxaat hydrochloride (Urispas)
Fluoxetine (Prozac)
Ginseng
Imipramine (Tofranil)
Isocarboxazid (Marplan)
Kava
Levodopa (Dopar , Larodopa)
Loratadine (Claritine)
Maprotiline (Ludiomil)
Meperidine (Demerol)
Methylfenidaat (Ritalin)
Nortriptyline (Aventyl)
Oxybutynine chloride (Ditropan)
Orfenadrine (Norflex)
Parnate
Paroxetine (Paxil, Seroxat)
Phenergen
Fenelzine (Nardil)
Procaïnamide (Pronestyl)
Protriptyline (Vivactil)
pseudo-efedrine
Quinidine (Quinidex)
Salbutemol
Salmeterol
Selegiline (Eldepryl)
Sertraline (Zoloft)
Sinicuichi
St John Wart
Tegretol
Temaril
Tranylcypromine (Parnate)
Tricyclische antidepressiva (Amitriptyline, Elavil)
Trimipramine (Surmontil)
Yohimbine

Hoe lang moeten drugs en kruiden vermeden worden?

Ergens tussen de 24 uur tot 6 maanden voor en na het nemen van Ayahuasca, afhankelijk van de drug. Raadpleeg een dokter voor meer informatie over het mixen van drugs met MAO-remmers.

Wat kan ik dan wel eten?

Als een duimregel zijn alle soorten groente en fruit goed. Als het gerijpt is, of in een fabriek verwerkt, vermijd het dan.

Disclaimer: Onze lijst is niet volledig. Gebruik deze informatie met de nodige zorgvuldigheid en gezond verstand omdat andere zaken wellicht ook negatieve effecten hebben. We zijn niet medisch opgeleid of gekwalificeerd om medisch advies te geven. We kunnen geen verantwoordelijkheid nemen voor enige negatieve bijwerkingen die je misschien ervaart. Bij twijfel wordt het aangeraden een dokter om advies te vragen.

 

Zamnesia

Beste van Ayahuasca