Blog
Ontnuchteren Van Cannabis. Hoe Doe Je Dat?
3 min

Ontnuchteren Van Cannabis. Hoe Doe Je Dat?

3 min

Ben je weleens zo high van de wiet geweest dat je wenste dat het voorbij was? Wellicht was het een nare ervaring, moest je onverwacht werken of stond je hoofd er toch niet naar.

Gelukkig hoef je dit niet allemaal lijdzaam te ondergaan. Het is mogelijk een aantal stappen te ondernemen om van cannabis te ontnuchteren en die werken vaak ook nog. Voordat we hier induiken, bekijken we eerst hoelang een cannabis high duurt.

HOELANG DUURT DE HIGH VAN CANNABIS?

Hoelang een cannabis high aanhoudt, hangt van de consumptiemethode en cannabisvariëteit af. De grootste variabele is de manier waarop je wiet gebruikt. Als je onbewerkte toppen rookt, duurt het ongeveer 1-2 uur. Concentraten werken zo'n 0,5-2 uur. En wanneer de high wegebt, voel je de rest van de dag nog "iets". Edibles zijn veel langer werkzaam. Doorgaans duurt het 1-2 uur voordat ze beginnen te werken, waarna ze 4-8 uur actief zijn. Edibles zijn dan ook veel effectiever dan roken.

Waarom deze verschillen? Als je edibles naar binnen werkt, gaat de THC door je spijsverteringssysteem, alvorens het in je bloedbaan terechtkomt. Tijdens dit proces komt het in je lever terecht. Deze zet de delta-9-tetrahydrocannabinol om in 11-hydroxy-THC. Dit passeert de bloed-hersenbarrière makkelijk en beïnvloedt je hersenen sterk. Als je blowt, komt de THC direct in je bloedbaan terecht. Het meeste passeert daarbij de bloed-hersenbarrière als delta-9-tetrahydrocannabinol. Dit veroorzaakt een snellere, maar mildere high. De 11-hydroxy-THC verdwijnt minder snel uit je lijf en zorgt voor een langere high.

Ook de verschillende strains zijn bepalend en induceren een high waarvan de duur varieert. De krachtigste effecten ervaar je het eerste uur nadat de cannabis begint te werken. Daarna zwakken ze af.

HOE ONTNUCHTER JE VAN WIET?

Hoe Ontnuchter Je Van Wiet?

Er is een aantal strategieën om weer nuchter te worden:

• CBD

Grappig genoeg ligt de oplossing verscholen in dezelfde plant die de high veroorzaakt heeft. CBD wijzigt je cannabinoïdereceptoren, waardoor die zich moeilijker met THC verbinden. Dat drukt mogelijk een vervelende high de kop in. Zo beland je weer met beide benen op de grond als je high een beetje teveel van het goede is. Bij Zamnesia vind je diverse CBD-producten die nuttig zijn voor dit soort calamiteiten. Bovendien biedt CBD onnoemelijk veel gezondheidsvoordelen, dus je zit altijd goed!

CBD-producten

Bekijk Producten

• Ga naar een omgeving waar je je veilig voelt

Als je last van angstgevoelens hebt en paranoia bent, is een nachtclub waarschijnlijk niet de beste omgeving. Ga naar huis, een vriend of ergens anders waar je je veilig voelt.

• Lichaamsbeweging

Lichaamsbeweging versnelt je stofwisseling en daardoor verwerk je de THC sneller. Bovendien draagt de vrijgekomen endorfine eraan bij dat de door THC veroorzaakte angstgevoelens verminderen.

• Citroen-peper cocktail

Een cocktail van citroen en peper levert een drankje op dat rijk is aan terpenen en dat de effecten van de THC geleidelijk vermindert. Neem een glas water met wat ijsklontjes en voeg daar versgeperst citroensap en versgemalen zwarte peper aan toe. Als je ook aan lichaamsbeweging doet, doe er dan wat korrels zeezout bij, dan heb je een sportdrankje met elektrolyten.

Als je deze ingrediënten niet in huis hebt, helpt een traditioneel glas H₂O ook. Drink voldoende water en je lijf verdrijft de THC een stuk sneller.

GERELATEERD ARTIKEL
Top 10 Dingen Om Te Doen Als Je High Bent

Je wordt graag high? Je houdt ervan je horizon te verbreden met wat speciale activiteiten voor stoners? Lees snel verder voor onze Top...

• Eet iets

Als je iets eet, nemen de effecten van de THC af. Daarom eten veel cannabisrokers niets als ze high zijn! Eet iets met vetten en proteïnen om snel weer tot jezelf te komen.

• Neem een douche

Een douche werkt ook ontnuchterend en helemaal als je de douchebeurt afsluit met ijskoud water. Niets verheldert je lichaam en geest zo efficiënt als een plens koud water!

• Zoek afleiding

Als je door de THC verward raakt in je eigen neuroses zorg dan voor wat externe prikkels. Kijk naar een lachfilm, lees een boek of luister naar een muziekje. Als het je lukt om een ander sfeertje te scheppen, blijkt vaak dat je helemaal niet zo high bent als je dacht.

DIT MOET JE ABSOLUUT NIET DOEN

Dit Moet Je Absoluut Niet Doen

• Op peperkorrels kauwen

Op veel websites kom je het advies tegen om op "peperkorrels te kauwen als je te high bent". Maar dat is terug te vinden in de archieven onder de noemer "verstikkingsgevaar". Begin er niet aan en klamp je vast aan de citroen-peper cocktail.

• Alcohol drinken

Grijp niet naar de drank - je high wordt er gevoelsmatig door versterkt en je raakt de weg kwijt.

• Koffie drinken

Als je onverwacht moet werken, kom je wellicht in de verleiding om een paar espresso's naar binnen te kieperen. Dat is niet slim - van de cafeïne krijg je al de zenuwen en met THC lok je zo een flinke paniekaanval uit. Als je echt iets nodig hebt om weer op krachten te komen en mentaal te functioneren, probeer dan groene thee. Daarin zit L-theanine, wat de scherpe kantjes van de cafeïne haalt en je heldere rust geeft.

Het is behoorlijk vervelend als je te high bent van de THC, maar gelukkig is er van alles tegen te doen! We hopen dat je een zachte landing maakt en als toch niets werkt, realiseer je dan dat het morgen weer voorbij is.

Arielle

Geschreven door: Arielle Friedman
Arielle woont in het Canadese Toronto en houdt van onderwerpen die met de hersenen te maken hebben. Als ze niet schrijft, geniet ze van het maken van kunst. Ook verdiept ze zich in bioremediatie en probeert ze te voorkomen dat robots de wereld overnemen.

Ontdek onze schrijvers

Zoeken in categorieën
of
Zoeken